Monika Schmied war 15 Jahre im Spitzensport als Handballerin aktiv. In ihrer beruflichen Karriere agierte sie als Bildungsreferentin in der Stabstelle für Organisations- und Personalentwicklung der Maculan Holding AG (1990 bis 1994) und begleitete als Trainerin und Moderatorin der Management Impulse Leitbild- und Organisationsentwicklungsprozesse in Österreich und CEE (1995 bis 1998). 

In der Public Relations Beratung ist sie seit 1998 tätig und betreute bereits Kunden wie Pioneer Österreich, Balloon Records, Club Danube GYMnasium, oder T-Systems Austria (vormals debis Systemhaus). Bei T-Systems Austria (2002-2009) übernahm sie die Leitung der Presse und Öffentlichkeitsarbeit und agierte als Public Affairs-Managerin und Unternehmenssprecherin des Konzerns. In ihrer Ära gelang die erfolgreiche Neupositionierung von T-Systems vom IKT-Hardware-Reseller zum führenden integrierten IKT-Dienstleister und internationalen Konzern Kompetenzzentrum im Gesundheitsbereich. Sie gestaltete Dialogplattformen an der Schnittstelle zwischen Wirtschaft und Politik und initiierte u.a. den T-Systems Young Innovation Award, oder das T-Systems-Nachhaltigkeitsprojekt „Green Dynamics“ (CO2-Emissionsreduktion im T-Systems Rechenzentrum), das mit dem  IDC Green IT-Award und dem Umweltpreis der Stadt Wien ausgezeichnet wurde.

Im Zuge ihres Wechsels in die Finanzwirtschaft zur Valida Vorsorge Management, einem Kompetenzzentrum der Raiffeisen Bankengruppe und UNIQA Versicherungen für betriebliche Vorsorge (2009-2013), zeichnete sie als Leiterin der Unternehmenskommunikation unter anderem für den erfolgreichen Markenlaunch der Unternehmensgruppe, sowie für die Positionierung der betrieblichen Altersvorsorge als zukunftsorientiertes, nachhaltiges und wichtiges Standbein in der Pensionsgestaltung verantwortlich. Sie führte ein strategisches Nachhaltigkeitsmanagement ein und publizierte den ersten integrierten Geschäfts- und Nachhaltigkeitsbericht nach GRI-Richtlinien. Im Zuge des Übernahmeprozesses und der Integration der Siemens Pensionskasse und Siemens Mitarbeitervorsorgekasse koordinierte und verantwortete sie den begleitenden Kommunikationsprozess. Als Unternehmenssprecherin agierte sie in der Schnittstellen-Verantwortung zum Fachverband der Pensionskassen und begleitete Maßnahmen in der Interessensvertretung der Branche. 

Als Geschäftsführerin der Rosam Change Communications (2013-2016) betreute und begleitete sie Unternehmen aus dem Branchenumfeld Finanzdienstleistung (Schwerpunkt Versicherungswirtschaft), Gewerbe und Industrie. Auf ihrem Weg gelang es Monika Schmied, sich ein umfassendes Netzwerk mit nachhaltigen Kontakten in Wirtschaft, Wissenschaft, Politik und Interessensvertretung aufzubauen. 2017 startet sie schließlich mit ihrem eigenen strategischen Beratungsunternehmen public affairs SCHMIED durch und fokussiert sich seitdem auf die Begleitung und Vernetzung zukunftsorientierter, auf Nachhaltigkeit ausgerichtete Unternehmen und Organisationen.